【Zwift】Tour of Watpia 開幕！

Tour of Watpia開幕。エイプリルフールなのでレゴで出来た新聞配達自転車にｗ　新聞投げるアクションが追加されたり、なかなかの凝りよう。

第１ステージはEPIC KOM を越えてからマヤ遺跡、火山を経てスタートに戻ってくるBig loop 。1時間以上かかってしまうので、普段はなかなか走らないコース。

走る前から血が体に回ってない感じが強かったので、スタートからしばらくは140ｗぐらいで後ろの方をゆっくり走る。16時スタート回の参加者は650人ほど。幸いガチレース勢以外も多くて、このペースでも置き去りにはされずに済んだ。山岳に入ってからジワッとペース上げて3.0w/kg。山頂、EPIC KOMを300位以内で越えるのを目標にして淡々と回す。この強度だと通常25分ほどで心拍170bpm近くまで上がるのだけど今日は160bpm。苦しくはないがこれ以上上げられる気もしない。疲れてるのか？

280位で山頂クリアして、小さな集団でダウンヒル。ここまではライダーが割と切れ目なく連なっていたけれど、ここからはライダー間が開いてまばらになり、なかなか順位上げるのが難しい。幸い集団のメンバーと脚が合ったので、まばらに走ってる方々を吸収しながらローテ回して淡々と。ジャングルで緩斜面に入るたびに少しペースが上がるので、そこだけ遅れないように気をつける。自分はスマートトレーナーじゃないので、コースが登りに入ったからといって負荷上がらないのだけど、集団で走ってるとスマートトレーナー使ってる人に引っ張られて負荷上がるｗ

火山まで来るともうこの緩斜面ペースアップが大分効いてしまっていて、長い登りあったら一気に置いてかれる…と覚悟しながら走るも幸いほぼ平坦のままゴール。237位。1時間20分は過去最長Zwift。ほぼ全域3.0w/kgのSST。楽しかったが残りステージ、特に最終第7ステージのpretzelは距離が今回の2倍近くてとても完走できる気がしない…