スリーハンドレッド

範馬勇次郎曰く
「四人だ。同時に四人を倒せれば地球上の全員と喧嘩したって負けねぇ」
ならば300人で1万人の軍を防ぐなど簡単な事だッッツ！

という映画。ファランクスを組んで「RUSH！RUSH！RUSH！」は最高に燃える。描きたいものを描いているのは伝わってきたが、面白かったかと問われると…。戦闘シーンの迫力は文句無しなんだけど、そこに至るまでの盛り上げ方がいまいち、というか趣味に合わない。特にキャラ作りが。

奥武蔵グリーンライン

荒川サイクリングロード→ホンダエアポート→ヤジマ跡地→高坂→物見山→越生（シロクマパン）→一本杉峠→顔振峠→芦ヶ久保

芦ヶ久保からは輪行で

スタート：8:30
ゴール：16:50
距離：102km
平均速度：16.4km/h

「廃墟みたいな売店」から本物の廃墟になってしまったヤジマ

都内迷走

ここのところ自転車乗ってばっかりで、全然クルマに乗ってないなぁ、と思い立ってロードスターで大磯～西湘バイパスあたりを目指して屋根オープンで出発。

したのが結構遅く、案の定環八渋滞に捕まった上に、渋滞中に第三京浜が事故で止まってるというニュースが。ぐはっつ。 仕方が無いので行き先変更で中央道～山梨方面へ向かうか、と思って環八を逸れて走り出したところ、今度は山沿いで雨とかいうニュース。だめやんorz

そして諦めて帰るべく、環八の渋滞を逃れて世田谷の住宅地に入り込んだところ、全然道が判らなくて迷走。やっと出れるかと思ったらクルマ通行不能の踏み切りに突き当たって終わったりとか。

もうかなりブルーで、めったに乗らないしロードスター手放すかなぁ…なんて考えながら交差点で止まっていたら、信号待ちしてた中学生ぐらいの女の子数人から「かっこい～」とかいう声が。信じがたいけど周り他に誰もいないしなぁ…と。さっきまで手放すかとか考えてたことをすっかり忘れ、ロードスターで良かったなぁなどと考えながらゴキゲンで帰宅した俺現金すぎ。ていうかそもそも何をしに出かけたのか俺。

ラスムッセン解雇

ドーピング陽性なわけじゃないけど、ツール前の居場所について虚偽説明をしたためにチームから解雇→ツールから追放 ということらしい。最も厳しいアンチドーピング体制を敷いていると言われたTモバイルからも陽性出るし、ヴィノクロフの件でドーピングに講義して座り込みしてたコフィディスからも一人見つかってチームごと撤退…。 もう何がなんだか。

ヴィノクロフ、ドーピング陽性

嘘だと言ってくれえええええええ！　orz
よりによって、あの鬼神の如き走りを見せた第13ステージの個人タイムトライアルが…

アスタナはツールから撤退、従って総合10位以内にいたクレーデンとカシェチキンもいなくなった。 今年のツールでのヴィノクロフの走りは、久々にスポーツを見ての感動を与えてくれるものだったのに。

久々にローラー台

ツールの録画を見ながら一時間半。ローラー台は乗ってる時の体感時間が実走に比べてえらい長いので、 何かしながらでないと30分ぐらいで飽きてしまう。一方ロードレースの中継はえらく長いので、 これまた何もせずにこれだけ見てると眠く… というわけで、ツール見ながらローラー台、というのはなかなかいい感じ。 客観的に見るとかなり変態度が高い光景の気もしますが。

時間：1:30h
心拍数：140～155bpm
ケイデンス：80～95rpm

久々に運動したのでその後頭痛がorz 　6、7月とほとんど乗ってなかったからなぁ…

パルマ展

国立西洋美術館のパルマ展へ。

教会の天井画は実物を見てみたくなった。 だまし絵っぽく描いたり、多層構造のところに描いたりして、 不思議に立体感ある天井画になっている、らしい。

サドル

R800に最初から付いていたサドルは結構柔らかく、パッド入りの自転車用スパッツ（通称レーパン）を履かなくても短距離なら乗れてしまう。長距離も、最長150kmまでは何とかなる、というのは証明済みではある。しかしながら、その柔らかさが仇となってか、走行後に色々痺れたりするので交換を検討。

穴あきタイプがいいな～と物色していたのだけど、結局見た目でセライタリアのSLR-GelFlowに決め、ウエムラパーツの即売会で格安ゲット。取り付けてみたところ、凄い違和感があるとかいうことは特に無い。が、レーパン無しで1時間以上はやっぱりきつそう。問題の痺れは長距離走ってみないことには何とも。 すぐに判るのは、ノーマルのサドルと比べると100g以上軽くなったんじゃないか？ということと見た目がレース用ぽくなったところか？