2008年1月20日日曜日

大芦橋ちょい手前まで

行き向かい風、帰り追い風…のはずだったんだけど最後の方で追い風弱まる。まだ行きの分返してもらってないぞー!!


距離:91km
Ave:22.8km/h
心拍数:140~152と152~165を10分交代

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