Zwiftレース。WBR Greater flat 2lapsを1周離脱。スタートから第2集団40位付近で結構頑張って踏むも、10分で脚が売り切れて脱落。前も後ろも20秒ぐらい開いた状態で二人旅。き、キツい…。序盤で重いギアを踏みすぎたせいか全く脚が回らなくなり、最後は後続の50～60位集団に吸収されたところで1周終了。終わってみたらFTP更新194w→199w
180wが精一杯だった頃からすると大分戻ってきた感。目標は全盛期の230w
2018年2月28日水曜日
2018年2月23日金曜日
BikeRaderMissionレース
zwiftレース。BikeRaderMissionをグループライド、グループワークアウトと走って、最後のレースだけなかなか時間が合わずに走れなかったのをやっと走った。volcano5周なので40分ぐらいで終わるちょうど良い長さ。
うっかりカテDでエントリーしたけど皆速い。FTP2.4w/kg以下なんて三味線も良いとこである。カテCとの混走集団で総合70位、200w弱ぐらいキープで走り続けて5周目、集団の頭取るぜ!と残400mぐらいの軽い登りでブーストアイテムも使ってギア上げて全開で踏んだ!…ところで画面に表示される無情の「ライド終了」の文字orz ゴールスプリントで切断はほんと泣ける。
漕ぐとまだ走ってたので、そのまま走ってゴールしたところ、一応完走にカウントされたぽい。他のライダーも走ってるのが見えてたし、なぜライド終了メッセージが出てしまうのか謎。回線切断なら他のライダー見えなくなるか止まるかするはずだし…。今日みたいなのはほんと悔しいので原因究明して対策したい。
うっかりカテDでエントリーしたけど皆速い。FTP2.4w/kg以下なんて三味線も良いとこである。カテCとの混走集団で総合70位、200w弱ぐらいキープで走り続けて5周目、集団の頭取るぜ!と残400mぐらいの軽い登りでブーストアイテムも使ってギア上げて全開で踏んだ!…ところで画面に表示される無情の「ライド終了」の文字orz ゴールスプリントで切断はほんと泣ける。
漕ぐとまだ走ってたので、そのまま走ってゴールしたところ、一応完走にカウントされたぽい。他のライダーも走ってるのが見えてたし、なぜライド終了メッセージが出てしまうのか謎。回線切断なら他のライダー見えなくなるか止まるかするはずだし…。今日みたいなのはほんと悔しいので原因究明して対策したい。
2018年2月19日月曜日
Garneau Sportive Series
Garneau Sportive Seriesに出走してきました。特にペース指示の無いグループライドだけど先頭は自分達でレースしててもOK、完走できたらジャージアンロック、というグランフォンドぽいイベントでした。参加者数350人以上で、ログインしてる人の1/10は参加してるという。コースはWatpiaBigLoop
子供みないといけなく、最初から完走は無理と判っていたので、FTP100%でいけるとこまで行こうと踏んでいって、3kg/wで130位付近をウロウロしながらKOM通過。非常に人数多いので単独走になってしまわず、ちょっとツールドおきなわ100㎞を思い出す感じで走れて楽しかったのですが…
強制切断が起きまくりで、2度目までは復帰合流できたものの、3度目はスタートからの経過時間のためか再ログイン後にも参加選択肢が出ず、そのまま終了しましたorz
大人数参加のイベントが強制切断祭りになるのはMMORPGあるあるで、切断者が復帰できない（ボス部屋に入れないetc）とかも同じくあるあるなのですが、ジャージ本気で狙ってた人は凹むでしょうねコレ…
子供みないといけなく、最初から完走は無理と判っていたので、FTP100%でいけるとこまで行こうと踏んでいって、3kg/wで130位付近をウロウロしながらKOM通過。非常に人数多いので単独走になってしまわず、ちょっとツールドおきなわ100㎞を思い出す感じで走れて楽しかったのですが…
強制切断が起きまくりで、2度目までは復帰合流できたものの、3度目はスタートからの経過時間のためか再ログイン後にも参加選択肢が出ず、そのまま終了しましたorz
大人数参加のイベントが強制切断祭りになるのはMMORPGあるあるで、切断者が復帰できない（ボス部屋に入れないetc）とかも同じくあるあるなのですが、ジャージ本気で狙ってた人は凹むでしょうねコレ…
2018年2月18日日曜日
パーツクリーナーの使い道
息子氏がめっちゃはしゃいで「みてみてー♪！」と言うので行ってみたら畳一面にラクガキが…orz
ああー消すの大変そうだがまぁ鉛筆なら…と思いながら横見たら、キャップ取れてる黒マッキー！！！！！！１１１１
くぁwせdrftgyふじこlp━━！！！
窓全開にして扇風機回しながら自転車用に買ってあったパーツクリーナー吹いてゴシゴシで何とか消えました…
ああー消すの大変そうだがまぁ鉛筆なら…と思いながら横見たら、キャップ取れてる黒マッキー！！！！！！１１１１
くぁwせdrftgyふじこlp━━！！！
窓全開にして扇風機回しながら自転車用に買ってあったパーツクリーナー吹いてゴシゴシで何とか消えました…
2018年2月8日木曜日
Zwiftジャングル
寝相の悪い息子氏に蹴られて起きてしまったのでZwift。ログインして最初に出てきたZBRグループライドに趣旨も知らないまま途中参加させてもらう。高強度だったらどうしようとｶﾞｸﾌﾞﾙしたものの、詐欺なしの「ゆるポタ」だったので助かった。
身体温まったところでWBR jungle 1lapレースへ。開幕ダッシュの300ｗなど維持できるわけなく、海中トンネルで既に第二集団。200w強ならこのままイケルかと思いきや、ジャングル島への登りで脱落。ジャングル入った頃には前とも後ろとも離れて個人TT状態に。こ、これはツラい…がFTP更新は出来るかもと思っていたところで切断くらって強制終了orz
「朝起きたらローラー台」なんて、布団から出たくなくなる苦行の代名詞だと思うのだけど、それを楽しみに変えてしまうZwiftは魔法のようだ。敢えて苦行を習慣化するのはメンタルを鍛えるためと部活コーチなんかは言うのかもしれないが、社会人にとってスポーツはメンタル回復の意味合いも強いと思ってるので、楽しくやれるに越したことは無いなー。
身体温まったところでWBR jungle 1lapレースへ。開幕ダッシュの300ｗなど維持できるわけなく、海中トンネルで既に第二集団。200w強ならこのままイケルかと思いきや、ジャングル島への登りで脱落。ジャングル入った頃には前とも後ろとも離れて個人TT状態に。こ、これはツラい…がFTP更新は出来るかもと思っていたところで切断くらって強制終了orz
「朝起きたらローラー台」なんて、布団から出たくなくなる苦行の代名詞だと思うのだけど、それを楽しみに変えてしまうZwiftは魔法のようだ。敢えて苦行を習慣化するのはメンタルを鍛えるためと部活コーチなんかは言うのかもしれないが、社会人にとってスポーツはメンタル回復の意味合いも強いと思ってるので、楽しくやれるに越したことは無いなー。
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